最適なライフサイクルは....

１ヶ月ほど前からライフサイクルを変えつつあります。
記録する意味でもここに１日のタイムスケジュールを書いてみたいと思います。

4:30 起床

5:00 家を出る

6:00 創業準備オフィスに到着
　|
　|　　仕事
　|
18:00　オフィスを出る

19:00 家に到着
　|
　|　　子どもとのコミュニケーション
　|
21:00
　|　　仕事
　|　
22:30　就寝

これが月曜から土曜までの生活パターンです。
そして日曜日は仕事はすべて忘れて家族サービスにあてています。

この中で問題なのが21:00～22:30の時間帯です。
6:00～18：00の間はほぼぶっとおしで仕事してますので、この時間帯はもうくたくたなんですね。
集中できていないことが大半のように思います。

すべての時間を無駄なくすごすためにはどうすればいいんだろと考えています。
6時半起床にして、2時間産創館での仕事時間を減らして21:00～0:30まで自宅で仕事をした方が時間を分散できて集中できそうな気もします。

ただ4:30起きのメリットとしてはラッシュに巻き込まれない。
朝は非常に集中できるということもあり、これをやめるのももったいない気が・・

何かいい方法ないですかー？

by at 13:41